Entrainement Personel

​"J'essaie depuis un an et demi maintenant d'expliquer exactement comment Lemieux Training a changé ma vie - parce que, aussi ringard que cela puisse paraître, c'est exactement ce que j'ai fait. Je n'ai jamais été une personne athlétique, j'ai détesté les cours de gym. Je grandis et je suis ici pour dire à tous les sceptiques que Lemieux Personal Training peut et va changer tout cela comme aucun autre programme d'exercices ou abonnement à un gymnase ne l'a fait. Au début, mes objectifs étaient de perdre du poids et de me tonifier - et s'il est vrai que j'étais superbe à mon mariage et que lorsque j'ai pu porter un short pour la première fois depuis mon adolescence, mon mari et moi avons tous les deux pleuré - ce sont en fait les autres gains que je ne recherchais même pas qui ont eu le plus grand impact. Je remarque les petites différences chaque jour : je peux désormais courir vers un bus ou monter un escalier sans être ridiculement essoufflé. J'ai appris à sauter à la corde à l'âge de 27 ans, bannissant enfin la honte de la cour d'école. Je maîtrisais l'art des pompes (et pas seulement celles à moitié féminines non plus !). N'importe quel exercice qui était épuisant et impossible, je peux maintenant le faire (crunches à vélo, fentes, burpees !), ce que je n'aurais jamais cru. Je peux courir, et en fait, j'apprécie ça et ça me manque quand je ne le peux pas. Lemieux Training a atteint la condition paradoxale de changer totalement mon corps mais aussi de me faire réaliser que la confiance et la joie que je tire de ma propre force et de ma santé sont plus importantes que la façon dont je m'adapte à mon pantalon (même s'il me va très bien ces jours-ci, Merci d'avoir posé la question)."