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LEMIEUX TRAINING -FITNESS MONTREAL 

About

À PROPOS DE NOUS

lemieux training

Si vouz aimez vous entrainer avec un groupe excellent, les Boot Camps de Lemieux Training sont pour vous.


Nous nous rencontrons au Parc Ignace-Bourget tous les Mardis et Jeudis à 19: 10, et les Samedis au Parc Angrignonl. Nous utilisons les parcs pour leurs cotes et le béton comme nos centres d’entrainment extérieur! Nos camps d’entrainment vont vous amener à votre meilleur forme! Fini les jours de s’entraîner à l’intérieur, lorsque vous pouvez avoir un entrainement complet, avec une profession pour vous assurer la bonne intensité tout en sécurité.

Si vous préférez vous entraîner depuis chez vous et nous rejoindre pratiquement de n'importe où, alors notre nouvelle option hybride est faite pour vous ! Vous pouvez désormais rejoindre virtuellement tous nos Bootcamps. Tous nos Bootcamps suivent un TOUT NOUVEAU hybride (virtuel et en personne) garantissant que tout le monde peut participer et être en mesure d'être le plus en forme !

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Nos camps d’entrainment ont une haute intensité pour une mise en forme complète de votre corps à l’extérieur. Nous offrons un mélange d’entrainements de résistance, plyometric, échèle d’agilité, kettlebells et beaucoup plus! Tout au long de l’année nous travaillons à vous offrir la meilleure et plus complète mise en forme extérieure pour vous mettre en meilleur forme possible

 services lemieux training

Entraînement Personnel

Rejoignez-nous de n'importe où ! Nos entraîneurs élimineront tous les obstacles afin de vous aider à atteindre vos objectifs! Avoir un entraîneur certifié regarder votre forme pendant l'exercice veillera à ce que vous faites tous les entraînements correctement et efficacement. Avoir un formateur qui vous motive et vous responsabilise, vous permettra d'atteindre vos objectifs rapidement et en toute sécurité. Nos formateurs ne quittent pas leur travail après la session, nous sommes constamment disponibles pour nos clients, quel que soit le problème, nous sommes toujours disponibles pour aider nos clients et répondre à leurs questions

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 BOOTCAMP

Nos camps d'entraînement Lemieux sont offerts depuis plus de 15 ans avec beaucoup de succès. Nous nous rencontrons à l'extérieur pour un Boot Camp dynamique et amusant dans un parc de Montréal. Si vous cherchez à obtenir une bonne séance d'entraînement complet, en utilisant des circuits, l'entraînement HIIT, le protocole Tabata et des exercices de musculation tout en vous amusant et en vous mettant en forme, alors nos super Boot Camps sont pour vous

Consultez notre horaire et joignez-vous à nous pour vous mettre en forme, à l'extérieur, avec les groupes de camp d'entraînement Lemieux.

MARDI 19H10 (Virtuel)

 JEUDI 19H10 (Virtuel)

 SAMEDI 9H30 (Virtuel)

 bootcamp D'ELITE

Nos cours Elite Bootcamps sont nos entraînements avec des poids enseignés par Coach Jon. Nous organisons des entraînements amusants et intenses en utilisant votre propre salle de sport à domicile ! Ces entraînements sont intenses et pour tous les niveaux.

Dimanche 9h00 

classe virtuel 60 mins

Adjustable Dumbbell
Bootcamp info

bootcamp breakdown

BOOTCAMP MONTREAL

EN PERSON / VIRTUEL

VIRTUEL 

MARDI 19H10

JEUDI 19H10

SAMEDI 9H30

LOCATION:

PARC ANGRIGNON 

CLASSE DROP-IN $12

60 MINUTE

CLASSE D'ELITE 

**BOOTCAMPERS 

AVANCÉS

 

EN PERSONE / VIRTUEL

HALTÈRE/KBELLS REQUIS

$15 PAR CLASSE

60-85 MINUTE 

bOOTCAMP
MATIN

VIRTUEL

REJOIGNEZ DE PARTOUT !

CLASSE DROP-IN $10

30 MINUTES 

CALENDRIER BOOTCAMP

BOOTCAMP HYBRIDE DEBUTANT LE 7 MAI 2024

  • MARDIS 19H10 - VIRTUEL 

  • JEUDIS 19H10 - VIRTUEL 

  • SAMEDIS 9H30 - VIRTUEL 

TÉMOIGNAGES

"Les camps d’entraînement de Lemieux Training mais a faire sortir tout mes frustrations et mon stress de la semaine. Je me sens aussi beaucoup mieux dans mon corps depuis que j’ai commences. Je peux même voir et sentir la différence dans ma condition physique après chaque camps d’entraînement. L’entraîneur et le group est plaisant et nous supportes et ils rendent les exercices tellement plaisant que ce n’est presque plus douloureux."

Skiman

"Après 2 ans de réhabilitation après mon opération au genou, j’ai finalement été capable de faire ma routine d’exercices et de retournée à un été de santé plus active et de mise en forme. En suivant l’exemple de ma soeur et de joindre le camp d’entraînement / fat flush au Mont Royal cette été, je suis très satisfais avec le programme, le support et l’encouragement pour l’amélioration de ma mise en forme et perte de poids constante. La nature, un atmosphère de groupe relax (4 fois semaine) vous donnes une session entraînement régulier de 90 minutes, focusé sur le centre, pousser votre poids de corps et a internaval en montant et descendant les marches. En 4 semaine, j’ai perdu 15 lbs et j’ai changer mes habitude comme ma nutritions, mes calories et faire plus d’exercices simple et plus souvent.

Plusieurs remerciement pour votre aide à me pousser à ce niveau et me donner les outils simple et efficace pour mis  rendre. Ont ce revois a l’automne!"

Andrew L.

​“​Ma copine et moi nous entraînons 3 fois semaine avec Lemieux training. Jon nous pousses mais toujours avec un sourire, un sens d’humour et nous constatons les résultats positifs. J’ai le programme et sont attitude positive – c’est un peux plate qu’il connaisse seulement 3 exercices et 2 sont des push ups. Sérieusement, nous recevons un entraînement complet et sommes très satisfais avec le programme Lemieux​.”

Hartland P

Je participe au bootcamp de Lemieux training depuis bientôt trois ans.  Le programme est exigeant et varié, l’atmosphère de groupe est très conviviale.  L’entraineur trouve toujours le moyen de nous pousser un peu plus.  Mème en temps de pandémie, nous avons pu continuer en mode virtuel, ce qui nous a tous aidé à passer au travers.  J’ai très hâte de retourner en mode présenciel dans les parcs mais en attendant le programme est très bon, nous sommes en sécurité et ça nous permet de garder la forme.

Lorraine H

" Lemieux Training offre des entraînements de bootcamp extraordinaires. Ça fait près de 3 ans que j'y participe avec ma conjointe Lorraine et nous aimons vraiment cela. Ça nous a permis de passer à travers la pandémie car Jonathan Lemieux donnaient ses sessions bootcamp en virtuel. Il donne cela dans une ambiance amicale et adapté à chacun. Jonathan est très sympathique, toujours positif
et encourageant chacun. Pour les francophones, comme moi  qui a besoin de pratiquer son anglais, c'est une bonne occasion de pratiquer. C'est aussi très abordable, Et vous aurez des challenge à votre mesure. Je vous conseille fortement Lemieux Training" 

Bruno L

testimonials
lemieux training

Montreal Fitness

BOOT CAMP Locations​​​​​​: 

ANGRIGNON PARK - STATIONNEMENT  pres de la Verendrye3400 Trinitaires Blvd, Montreal, Quebec H4E 4J3

IGNACE BOURGET PARK - Près du terrain de Soccer  

5925 Av De Montmagny, Montreal, Quebec H4E 2V6

** doit s'inscrire à l'avance

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info@lemieuxtraining.com

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