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Entraînement Personel

LEMIEUX TRAINING - FITNESS MONTREAL

À PROPOS DE NOUS

"lemieux training"

Si vouz aimez vous entrainer a l’extérieur, les Boot Camps de Lemieux Training sont pour vous.


Nous nous rencontrons au Mont Royal et au Parc Murray Hill. Nous utilisons les parcs pour leurs cotes et le béton comme nos centres d’entrainment extérieur! Nos camps d’entrainment vont vous amener à votre meilleur forme! Fini les jours de s’entraîner à l’intérieur, lorsque vous pouvez avoir un entrainement complet, avec une profession pour vous assurer la bonne intensité tout en sécurité.

Nous nous rencontrons au chalet Lac des Castors (Mont Royal) tous les Mardis et Jeudis à 19: 10, et au Parc Murray Hill ( Westmont ) les Samedis. Vous pouvez maintenant participer à un camp d’entrainment trois à six fois par semaine, pour vous garder en forme tout en ayant du plaisir en groupe à l’extérieur​

Nos camps d’entrainment ont une haute intensité pour une mise en forme complète de votre corps à l’extérieur. Nous offrons un mélange d’entrainements de résistance, plyometric, échèle d’agilité, kettlebells et beaucoup plus! Tout au long de l’année nous travaillons à vous offrir la meilleure et plus complète mise en forme extérieure pour vous mettre en meilleur forme possible

 

BOOTCAMP MONTREAL

LAC DES CASTORS

MARDI 19H10

JEUDI 19H10

WESTMOUNT/ PARC MURRAY HILL

SAMEDI  9H30AM

*VOIR CALENDRIER

ABONNEMENT BC

1 MOIS $49.99

3 MOIS $126.00

1 CLASSE $10.00

60 MINUTES 

BOOTCAMP XFIT (XBC)

CANAL LACHINE/MARCHE ATWATER

FERMEE POUR

SAISON

SAMEDI ALTERNATIF 9H30AM

 *VOIR CALENDRIER

ABONNEMENT XBC

 

60 MINUTES 

BOOTCAMP VIRTUELfermee pour saison

VIA SKYPE

MARDI 19H10

L'HIVER SEULEMENT

JAN - MARS

ABONNEMENT BC

1 MOIS $35.99 (Virtuel seulment)

 

$10 CLASSE 

60 MINUTES 

CLASSE D'ELITE 

TREK-FIT LASALLE

TREK-FIT ST.HENRI

BOOTCAMP CROSSFIT

DIMANCHE 11H15

*VOIR CALENDRIER

 

 

$15 CLASSE 

85 MINUTES 

 

 services lemieux training

Entraînement Personnel

BOOTCAMPS PLEIN AIR

 BOOTCAMPS  Semi-privé

BOOTCAMPS VirtuEl 

Info lemieux training 

 
 

CALENDRIER

TÉMOIGNAGES

"Les camps d’entraînement de Lemieux Training mais a faire sortir tout mes frustrations et mon stress de la semaine. Je me sens aussi beaucoup mieux dans mon corps depuis que j’ai commences. Je peux même voir et sentir la différence dans ma condition physique après chaque camps d’entraînement. L’entraîneur et le group est plaisant et nous supportes et ils rendent les exercices tellement plaisant que ce n’est presque plus douloureux."

Skiman

"Après 2 ans de réhabilitation après mon opération au genou, j’ai finalement été capable de faire ma routine d’exercices et de retournée à un été de santé plus active et de mise en forme. En suivant l’exemple de ma soeur et de joindre le camp d’entraînement / fat flush au Mont Royal cette été, je suis très satisfais avec le programme, le support et l’encouragement pour l’amélioration de ma mise en forme et perte de poids constante. La nature, un atmosphère de groupe relax (4 fois semaine) vous donnes une session entraînement régulier de 90 minutes, focusé sur le centre, pousser votre poids de corps et a internaval en montant et descendant les marches. En 4 semaine, j’ai perdu 15 lbs et j’ai changer mes habitude comme ma nutritions, mes calories et faire plus d’exercices simple et plus souvent.

Plusieurs remerciement pour votre aide à me pousser à ce niveau et me donner les outils simple et efficace pour mis  rendre. Ont ce revois a l’automne!"

Andrew L.

​“​Ma copine et moi nous entraînons 3 fois semaine avec Lemieux training. Jon nous pousses mais toujours avec un sourire, un sens d’humour et nous constatons les résultats positifs. J’ai le programme et sont attitude positive – c’est un peux plate qu’il connaisse seulement 3 exercices et 2 sont des push ups. Sérieusement, nous recevons un entraînement complet et sommes très satisfais avec le programme Lemieux​.”​

Hartland P

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Montreal Fitness

Locations BOOT CAMP​​​​​​: 

 

Montreal:

Lac Des Castors, Mt Royal

1200 Rememberance Road, Montreal, QC, H3H 1A2

Westmount:

Parc King George,

72 Crois Belmont, Westmount, QC H3Y

XFIT XBC:

Lachine Canal/Atwater Market

A cote 2985 Saint-Patrick St, Montreal, QC, H3K1T3

Lasalle Trek Fit:

Lasalle Blvd/Gagne, Lasalle 

St Henri Trek Fit:

Parc du Lac-à-la-Loutre, 4900 rue Sainte-Émilie, 

Montréal - Saint-Pierre, H4C 2B7

info@lemieuxtraining.com

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2019 Lemieux Training MTL

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