lemieux training

**FITNESS VIRTUEL **

Bootcamps

Entraînement Personel

LEMIEUX TRAINING - FITNESS MONTREAL

"CE QUI SEMBLE IMPOSSIBLE AUJOURD'HUI DEVIENDRA BIENTÔT VOTRE RÉCHAUFFEMENT"

À PROPOS DE NOUS

"lemieux training"

Si vouz aimez vous entrainer a l’extérieur, les Boot Camps de Lemieux Training sont pour vous.


Nous nous rencontrons au Mont Royal et au Parc Murray Hill. Nous utilisons les parcs pour leurs cotes et le béton comme nos centres d’entrainment extérieur! Nos camps d’entrainment vont vous amener à votre meilleur forme! Fini les jours de s’entraîner à l’intérieur, lorsque vous pouvez avoir un entrainement complet, avec une profession pour vous assurer la bonne intensité tout en sécurité.

Nous nous rencontrons au chalet Lac des Castors (Mont Royal) tous les Mardis et Jeudis à 19: 10, et au Parc Murray Hill ( Westmont ) les Samedis. Vous pouvez maintenant participer à un camp d’entrainment trois à six fois par semaine, pour vous garder en forme tout en ayant du plaisir en groupe à l’extérieur​

Nos camps d’entrainment ont une haute intensité pour une mise en forme complète de votre corps à l’extérieur. Nous offrons un mélange d’entrainements de résistance, plyometric, échèle d’agilité, kettlebells et beaucoup plus! Tout au long de l’année nous travaillons à vous offrir la meilleure et plus complète mise en forme extérieure pour vous mettre en meilleur forme possible

 

BOOTCAMP MONTREAL fermeede la distance sociale

LAC DES CASTORS

JEUDI 19H10

WESTMOUNT/ PARC MURRAY HILL

SAMEDI  9H30AM

*VOIR CALENDRIER

ABONNEMENT BC

1 MOIS $49.99

3 MOIS $126.00

1 CLASSE $10.00

60 MINUTES 

programme fit4u 

CALENDRIER

CLASSES KETTLEBELL

Mai 

"CORE BLAST"

Juin

MUSCULATION

Juillet

ENDURANCE

Aout

60 MINUTES 

classes principales

BOOTCAMP VIRTUEL

VIA ZOOM

MARDI 19H10

JEUDI  19H10

SAMEDI  9H30

ABONNEMENT BC

1 MOIS $49.99 

 

$10 CLASSE 

60 MINUTES 

CLASSE D'ELITE 

VIRTUEL VIA ZOOM

TREK-FIT LASALLE

TREK-FIT ST.HENRI

BOOTCAMP CROSSFIT

DIMANCHE 10H30

*VOIR CALENDRIER

 

 

$15 CLASSE 

85 MINUTES 

 

 services lemieux training

Entraînement Personnel

virtuel

Nous venons à vous! Nos entraîneurs élimineront tous les obstacles afin de vous aider à atteindre vos objectifs! Avoir un entraîneur certifié regarder votre forme pendant l'exercice veillera à ce que vous faites tous les entraînements correctement et efficacement. Avoir un formateur qui vous motive et vous responsabilise, vous permettra d'atteindre vos objectifs rapidement et en toute sécurité. Nos formateurs ne quittent pas leur travail après la session, nous sommes constamment disponibles pour nos clients, quel que soit le problème, nous sommes toujours disponibles pour aider nos clients et répondre à leurs questions

BOOTCAMPS PLEIN AIR

Nos camps d'entraînement Lemieux sont offerts depuis plus de 7 ans avec beaucoup de succès. Nous nous rencontrons à l'extérieur pour un Boot Camp dynamique et amusant dans un parc de Montréal. Si vous cherchez à obtenir une bonne séance d'entraînement complet, en utilisant des circuits, l'entraînement HIIT, le protocole Tabata et des exercices de musculation tout en vous amusant et en vous mettant en forme, alors nos super Boot Camps sont pour vous

Consultez notre horaire et joignez-vous à nous pour vous mettre en forme, à l'extérieur, avec les groupes de camp d'entraînement Lemieux.

 BOOTCAMPS  Semi-privé

Amenez vos amis, vos collègues de famille ensemble pour un Bootcamp sur mesure qui vient à vous!
Il suffit de nous envoyer un courriel ci-dessous et nous envoyer les détails de votre Bootcamp semi-privé, où l'un de nos entraîneurs vient à vous, nous apportons tout l'équipement et le plaisir. Nous allons vous pousser à vos limites.
Les
Nous offrons des Bootcamps de Bachelor / Bachelorette, des Bootcamps corporatifs, des Bootcamps de famille, des Bootcamps d'anniversaire et bien plus encore! Contactez-nous aujourd'hui pour planifier le vôtre!

BOOTCAMPS VirtuEl 

Lemieux Training offre maintenant des bootcamps virtuels en ligne! Vous pouvez nous rejoindre de partout dans le monde! Nous avons créé cette option pour diverses raisons, y compris pour les Bootcampers qui peuvent être hors de la ville ou qui ne peuvent pas s'entraîner à l'extérieur en hiver. Tout ce dont vous avez besoin est un compte ZOOM, et pour vous enregistrer avec nous au moins 1h avant le début du VBC (Bootcamp Virtuel)

Info lemieux training 

 
 

CALENDRIER

TÉMOIGNAGES

"Les camps d’entraînement de Lemieux Training mais a faire sortir tout mes frustrations et mon stress de la semaine. Je me sens aussi beaucoup mieux dans mon corps depuis que j’ai commences. Je peux même voir et sentir la différence dans ma condition physique après chaque camps d’entraînement. L’entraîneur et le group est plaisant et nous supportes et ils rendent les exercices tellement plaisant que ce n’est presque plus douloureux."

Skiman

"Après 2 ans de réhabilitation après mon opération au genou, j’ai finalement été capable de faire ma routine d’exercices et de retournée à un été de santé plus active et de mise en forme. En suivant l’exemple de ma soeur et de joindre le camp d’entraînement / fat flush au Mont Royal cette été, je suis très satisfais avec le programme, le support et l’encouragement pour l’amélioration de ma mise en forme et perte de poids constante. La nature, un atmosphère de groupe relax (4 fois semaine) vous donnes une session entraînement régulier de 90 minutes, focusé sur le centre, pousser votre poids de corps et a internaval en montant et descendant les marches. En 4 semaine, j’ai perdu 15 lbs et j’ai changer mes habitude comme ma nutritions, mes calories et faire plus d’exercices simple et plus souvent.

Plusieurs remerciement pour votre aide à me pousser à ce niveau et me donner les outils simple et efficace pour mis  rendre. Ont ce revois a l’automne!"

Andrew L.

​“​Ma copine et moi nous entraînons 3 fois semaine avec Lemieux training. Jon nous pousses mais toujours avec un sourire, un sens d’humour et nous constatons les résultats positifs. J’ai le programme et sont attitude positive – c’est un peux plate qu’il connaisse seulement 3 exercices et 2 sont des push ups. Sérieusement, nous recevons un entraînement complet et sommes très satisfais avec le programme Lemieux​.”​

Hartland P

lemieux training

Montreal Fitness

Locations BOOT CAMP​​​​​​: 

 

Montreal:

Lac Des Castors, Mt Royal

1200 Rememberance Road, Montreal, QC, H3H 1A2

Westmount:

Parc King George,

72 Crois Belmont, Westmount, QC H3Y

Lasalle Trek Fit:

Lasalle Blvd/Gagne, Lasalle 

St Henri Trek Fit:

Parc du Lac-à-la-Loutre, 4900 rue Sainte-Émilie, 

Montréal - Saint-Pierre, H4C 2B7

info@lemieuxtraining.com

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2020 Lemieux Training MTL

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